IL THE’ VERDE AIUTA A DIMAGRIRE?

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Te verdeIl consumo di tè verde o dei suoi estratti (caffeina e catechine) e gli effetti sul peso corporeo e la composizione corporea sono stati analizzati da una revisione sistematica della letteratura condotta da un gruppo di ricercatori spagnoli.
Lo scopo primario era determinare l’entità dell’effetto del tè verde o dei suoi estratti sul peso corporeo (kg), sull’indice di massa corporea (BMI) (kg/m2), sulla massa grassa (%), e sulle circonferenze vita e vita-fianchi (cm).

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