Come gar
antirsi un adeguato apporto di Calcio? Latte e latticini? Alimenti ricchi in calcio? Ora uno studio confronta la biodisponibilità del calcio tra acque minerali con diverse concentrazioni di minerali con quello del latte e un alimento con supplemento di calcio.
I risultati?
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Come avere uno scheletro forte oltre i 55 anni? Un recente studio dimostra che una sana alimentazione basata sul modello della dieta mediterranea possa mantenere nel tempo la massa ossea.
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Nelle donne in postmenopausa, nel lungo termine, un consumo frequente di bevande gassate (bibite con aggiunta di anidride carbonica), appare legato a un aumento del rischio di fratture dell’anca.
Questo risulta dall’analisi dei dati relativi a un’ampia coorte
10 consigli utili per combattere l’Osteoporosi.
L’osteoporosi non fa paura perché non si conosce. È per questo che la Società Italiana dell’osteoporosi, del metabolismo minerale e delle malattie dello scheletro insieme alla federazione italiana osteoporosi e malattie dello scheletro hanno realizzato una campagna informativa ed un opuscolo informativo rivolto ai pazienti con consigli pratici su come prevenire e gestire l’osteopatia.
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