Con l’avanzare dell’età sappiamo che la massa muscolare e la forza fisica diminuisce. E’ un normale processo fisiologico. Da tempo la ricerca, studiando i cromosomi, ha focalizzato l’attenzione sui telomeri che, con il passare del tempo si riducono. Alcuni biochimici però pensano di aver trovato una proteina( ATF4) Continua a leggere
Un nuovo esteso studio evidenzia che nutrirsi con cibi tipici della dieta mediterranea, come pesce, pollo e insalata condita, evitando grassi saturi e latticini, potrebbe aiutare a preservare la memoria e le abilità intellettive. La ricerca è stata pubblicata su Neurology.
I dati provengono dal REasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS) study, che ha raccolto informazioni dietetiche su 17.478 afroamericani e caucasici con un’età media di 64 anni. Sono stati effettuati test per valutare la memoria
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