Nel trattamento dell’obesità, oltre una dieta ipocalorica, è utile associare l’attività fisica . Quale esercizio fisico è efficace nel ridurre il peso corporeo e nel modificare la composizione corporea?
Per rispondere a questa domanda alcuni ricercatori dell’Università di Madrid hanno condotto uno studio.
L’olio extra vergine di oliva è uno dei componenti base della dieta mediterranea. Un nuovo studio evidenzia la capacità di diminire i picchi di glicemia dopo un pasto anche nel diabete di tipo 1. Questo può essere di aiuto nel proteggere dalle complicanze cardiovascolari e microvascolari del diabete.
Che la situazione di obesità interferisca con la riproduzione femminile è cosa nota. Adesso un filone di ricerca suggerisce che le alterazioni ormonali, presenti nelle persone sovrappeso od obese a livello intestinale e a carico dell’organo adiposo, possano portatre a situazioni di difficoltà riproduttiva anche nei maschi.
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L’obesità ed il sovrappeso sono in aumento e diversi sono i progetti di educazione alimentare volti a risanare l’alimentazione e l’ambiente. Purtroppo i risultati sono spesso insoddisfacenti.
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Puintualmente, con l’arrivo della bella stagione, arriva la dieta: quasi la metà degli italiani “sarebbe” a dieta. Da una recente analisi della Ac Nielsen su un campione di 17.000 individui,
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L’offerta di braccialetti per il fitness è sempre più ampia. Hanno varie opzioni e tutti hanno quella per controllare le calorie bruciate. Ma sono affidabili? Per rispondere a questa domanda sono stati confrontati 12 braccialetti fitness, di cui 8 fra i più venduti in Giappone, e valutati con 2 metodi scientifici diversi per valutare il dispendio di energia:
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‘L’uomo è ciò che mangia’ (‘der Mensch ist was er isst’) diceva il filosofo tedesco Ludwig Andreas Feuerbach. Chissà se aveva intuito quello che oggi sostiene un gruppo di biologi americani: una dieta ricca di grassi può portare ad alterazioni del comportamento e produrre segni di infiammazione cerebrale!
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Recentemente è stato ipotizzato che la dieta adottata dalle persone con anoressia nervosa diventa gradualmente un comportamento abituale. E’ quanto sostiene Walsh, psichiatra americano che ha guidato la task force DSM-5 per stabilire i nuovi criteri diagnostici dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione.
Lo zinco è un minerale importante per la salute del nostro organismo. si trova soprattutto nella carne e nel pesce ed è abbondante nei molluschi (soprattutto le ostriche che ne contengono la quantità maggiore). La carenza di zinco potrebbe avere un ruolo in patologie quali malattie cardiovascolari, cancro e diabete, secondo i risultati di un recente studio.
Due recenti studi hanno analizzato a livello mondiale i dati genetici di quasi 340.000 persone ed ha portato un decisivo passo in avanti per la comprensione delle basi genetiche dell’obesità.
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