Da uno studio, condotto monitorando i Registri dei Pazienti e delle Prescrizioni nella popolazione danese (5,6 milioni di persone), emerge un’associazione significativa tra uso di antibiotici e alterazioni a carico dei batteri che compongono il microbiota intestinale.
Dieta mediterranea e tumore al seno
L’Organizzazione Mondiale della Sanità asserisce che circa l’80% delle patologie cardiovascolari e del diabete ed almeno il 40% dei tumori possono essere prevenuti cambiando stile di vita e assumendo comportamenti alimentari corretti. L‘alimentazione mediterranea ha già dimostrato di essere un valido aiuto nella prevenzione. Oggi un nuovo studio afferma che una alimentazione di tipo mediterraneo con aggiunta di olio di oliva “può essere di aiuto nella prevenzione del tumore al seno”.
Dipendenza da cibo: Eating addiction o Food addiction?
Il rapporto sbagliato con l’atto di mangiare genera problemi alimentari che portano all’obesità.
La base del problema è il tipo di alimento o il comportamento? Ossia è l’azione di mangiare che può creare uno stato di dipendenza, oppure specifici nutrienti, come zucchero o grassi, contenuti negli alimenti?
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Gastrite? More e lamponi
Che i frutti di bosco fanno bene alla salute con il loro apporto di antiossidanti e vitamine è noto. Oggi abbiamo un motivo in più oggi per inserire nella dieta lamponi e more:
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Muscoli efficienti in età avanzata? Mele e pomodori
Con l’avanzare dell’età sappiamo che la massa muscolare e la forza fisica diminuisce. E’ un normale processo fisiologico. Da tempo la ricerca, studiando i cromosomi, ha focalizzato l’attenzione sui telomeri che, con il passare del tempo si riducono. Alcuni biochimici però pensano di aver trovato una proteina( ATF4) Continua a leggere
Come mangiare meno e migliorare l’alimentazione?
MANGIAMO QUELLO CHE CREDIAMO? Spesso, senza rendercene conto, mangiamo diversamente da come pensiamo e più di quello che crediamo!
Cosa succede con 40 cucchiaini di zucchero?
Il regista Damon Gameau (quello di Super size me) dopo dieci anni è uscito con un altro documenterio sull’alimentazione ” That sugar film”. Per trovare la risposta, partendo dal presupposto che lo zucchero è presente nell’80% dei cibi pronti e confezionati, Continua a leggere
Mangiare cibi piccanti fa bene?
Mangiare regolarmente cibi piccanti è risultato associato ad una riduzione della mortalità. Un nuovo studio, pubblicato sul British Medical Journal e Continua a leggere
Vuoi perdere peso? Attenzione allo stress
Se vuoi perdere peso, il nemico numero uno da combattere è lo stress. Lo conferma uno studio pubblicato su Neuron da alcuni ricercatori Continua a leggere
Frutta e verdura alleati del cuore
Una dieta ricca di frutta e verdura protegge la salute dei vasi sanguigni.
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