Con l’avanzare dell’età sappiamo che la massa muscolare e la forza fisica diminuisce. E’ un normale processo fisiologico. Da tempo la ricerca, studiando i cromosomi, ha focalizzato l’attenzione sui telomeri che, con il passare del tempo si riducono. Alcuni biochimici però pensano di aver trovato una proteina( ATF4) Continua a leggere
MANGIAMO QUELLO CHE CREDIAMO? Spesso, senza rendercene conto, mangiamo diversamente da come pensiamo e più di quello che crediamo!
Il regista Damon Gameau (quello di Super size me) dopo dieci anni è uscito con un altro documenterio sull’alimentazione ” That sugar film”. Per trovare
la risposta, partendo dal presupposto che lo zucchero è presente nell’80% dei cibi pronti e confezionati, Continua a leggere
Mangiare regolarmente cibi piccanti è risultato associato ad una riduzione della mortalità. Un nuovo studio, pubblicato sul British Medical Journal e Continua a leggere
Se vuoi perdere peso, il nemico numero uno da combattere è lo stress. Lo conferma uno studio pubblicato su Neuron da alcuni ricercatori Continua a leggere
Una dieta ricca di frutta e verdura protegge la salute dei vasi sanguigni.
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Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte negli Stati Uniti. Diversi studi suggeriscono che avere livelli elevati di grassi (trigliceridi) nel sangue dopo i pasti,
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Il mirtillo rosso sembra essere molto utile nella protezione dalle infezioni delle vie urinarie.
Un recente studio ha utilizzato un estratto di mirtillo rosso concentrato in forma di succo.
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Cereali, frutta, verdura coltivati in modo biologico possono contenere in media il 17% di antiossidanti in più rispetto a quelli ottenuti con agricoltura tradizionale.
Ogni estate abbiamo frutta, carne, verdure, bevande in frigorifero che lavora a pieno regime! Non è solo per avere bibite fresche,
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